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Smoothie di mela

difficoltà

tempi

15 minuti

Ingredienti

1 mela
1 kiwi
1 bicchiere di yogurt magro
succo di 1 limone
latte
zucchero di canna

Preparazione

Mondate la mela e il kiwi e poneteli nel frullatore.
Aggiungete del ghiaccio, un bicchiere di yogurt magro e il succo di un limone. Frullate fino a ottenere un composto fluido e omogeneo. Se lo preferite più dolce, aggiungete dello zucchero di canna, mentre se lo volete meno denso, del latte.

Lo smoothie va servito immediatamente, altrimenti conservatelo per qualche minuto in freezer.