Mondate la mela e il kiwi e poneteli nel frullatore.
Aggiungete del ghiaccio, un bicchiere di yogurt magro e il succo di un limone. Frullate fino a ottenere un composto fluido e omogeneo. Se lo preferite più dolce, aggiungete dello zucchero di canna, mentre se lo volete meno denso, del latte.
Lo smoothie va servito immediatamente, altrimenti conservatelo per qualche minuto in freezer.